年过半白,50整了。

要找内部交流资料，外面卖的是一般水平的，这个看个人要求吧。

因为羽毛球运动量很大，平时可以适当慢跑，慢慢增加运动量，有计划地运动就比较合适了。比如您可以安排周三和周六去打球，形成一种规律和良性循环，身体自然就不会酸痛了。

其实玩网球可能更好，因为场地要求没有羽毛球那么高，羽毛球必须在室内打球，而网球是可以在室外球场玩的， ...
shinelb 发表于 2012-12-28 19:58

各有各的方便吧，羽毛球像我们娱乐级的，小区的楼下、平台只要有空地，没风的日子就可以开打了。不过如要向业余级靠的就要去专门的球馆和水平相当的球友了。

至于网球，经常是一个人一只球拍，一只训练器（那种球带绳子的那种）在家的楼下就可以开打了，也是锻练身体的好方法。如有球友就要去球馆了。

因为羽毛球运动量很大，平时可以适当慢跑，慢慢增加运动量，有计划地运动就比较合适了。比如您可以安排周三 ...
shinelb 发表于 2012-12-29 16:43

大S兄如果“重出江湖”，继续拼杀羽坛的话，有个比较大的场地（前海南山脚下），逢周六/周日/周一这三天有优惠，25元/2小时。很划算啊，组4个人的团就合适了。到处都要50，60一个小时了。

天气冷了，有些时候不想打篮球，跟风去玩过几次羽球。如您所说，羽球是个技术和体力融合度，要求非常高的运动。如果网前技术好的话，可以省点力气。

雨中独舞  发表于 13 分钟前

你们俩可以切磋切磋，如果哪天极品举行羽毛球团体赛，静怡兄，你可一定要参加我们悦活队。哈哈
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新年快乐！
大S兄的水准，不是一般人能作陪的。我不到那个水准，捡球的水平还可以。
现在运动多样化，意在生活丰富一点，身心平衡。

各有各的方便吧，羽毛球像我们娱乐级的，小区的楼下、平台只要有空地，没风的日子就可以开打了。不过如要 ...
雨中独舞 发表于 2012-12-30 14:03

作为娱乐，和自己的家人一起玩玩挺好的。
不一定要参加比赛什么的。

其实玩网球可能更好，因为场地要求没有羽毛球那么高，羽毛球必须在室内打球，而网球是可以在室外球场玩的， ...
shinelb 发表于 2012-12-28 19:58

四大满贯都没能实地观看。现场只看过中网和两届上海大师杯年终总决赛，都是硬地。以后又机会一定去诺兰加若斯看看，因为那里有我最爱的红土场。我对红土场很有感情，我最初接触网球就是大学里的红土场。每次都要先拿废弃的网布拖平整个场地，然后用划线机认真划好底线、边线、发球线。再开始练球、比赛。感觉最好的就是场地不伤球，国产天龙的球可以反复利用，好省钱；再就是可以滑步救球，有漂移感。现在新建了很多设施和档次都很高的场地，但都是塑胶硬地，球也都是用WILSON或slazenger等洋品牌，且每一场比赛就要换新球。但我依旧不时想起那片红土地！呵呵，眼睛都有些湿润了

回复 天蝎星 的帖子
我的偶像是斯齐沃亚尼，喜欢她单薄身体在击球瞬间的张力和场地上与气质展现不符的霸气

   

点评  发表于 3 天前张先生，你要进军羽坛呀？
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非也！只不过是既然答应了别人的羽毛球比赛，我便得认真学习和练习。雨版的羽毛球造诣也挺不错，请多指导。
中山张 发表于 2013-1-1 19:16

“雨版的羽毛球造诣也挺不错”纯属江湖谣传，我那邪门歪道的打法只怕误导了的张先生，如要参加比赛还得请教S版，他才是教练级的高手。不知张先生何时比赛？我倒是可以作为啦啦队友情为你加油！

“雨版的羽毛球造诣也挺不错”纯属江湖谣传，我那邪门歪道的打法只怕误导了的张先生，如要参加比赛还得请教 ...
雨中独舞 发表于 2013-1-2 10:59

确实如此，羽毛球千万别说自己是高手，羽毛球、乒乓球民间藏龙卧虎。自己觉得打得不错没准一分得不到。